Zana Fysio

Het herstel begint vaak met een operatie, gevolgd door een intensieve revalidatieperiode. De focus in de eerste weken ligt op het verminderen van je zwelling, het verbeteren van de mobiliteit van de knie en het versterken van de omliggende spieren.

Wij krijgen deze vraag meerdere keren per week. Want bijna iedereen weet wel dat een voorste kruisband blessure (ACL of VKB) een heel serieuze blessure is. Een blessure die er soms voor zorgt dat sportcarrières te vroeg voorbij zijn.

Wij krijgen deze vraag meerdere keren per week. Want bijna iedereen weet wel dat een voorste kruisband blessure (ACL of VKB) een heel serieuze blessure is. Een blessure die er soms voor zorgt dat sportcarrières te vroeg voorbij zijn.

Wij krijgen deze vraag meerdere keren per week. Want bijna iedereen weet wel dat een voorste kruisband blessure (ACL of VKB) een heel serieuze blessure is. Een blessure die er soms voor zorgt dat sportcarrières te vroeg voorbij zijn.

Plan een afspraak Een blessure aan de voorste kruisband (VKB) is één van de meest voorkomende ernstige knieblessures. De blessure komt vooral voor bij sporters en kan een grote (blijvende) impact hebben op de stabiliteit en functionaliteit van de knie.   Operatief ingrijpen is vaak nodig om een volledige revalidatie mogelijk te maken. Er zijn verschillende

Plan een afspraak Een jumper’s knee, ook wel patellaire tendinopathie genoemd, is een veelvoorkomende overbelastingsblessure aan de kniepees [1]. De blessure komt voornamelijk voor bij sporters die veel springen, zoals basketballers en volleyballers.   Wanneer je deze blessure hebt, kan dit behoorlijk veel pijn doen en beperkingen bij het bewegen veroorzaken. Deze combinatie zorgt voor

Het herstelproces van een ACL-blessure kan lang en uitdagend zijn, maar met de juiste aanpak en doorzettingsvermogen is volledig herstel mogelijk.

Plan een afspraak We zien in onze praktijk regelmatig mensen binnenkomen met een knie “die op slot zit”. In veel gevallen is dat echter niet precies hetzelfde wat een specialist met een slotknie bedoeld. Want een knie die op slot zit, is niet hetzelfde als een knie die niet goed kan buigen. Het verschil lijkt

Plan een afspraak We gebruiken onze knie terwijl we lopen, sporten of autorijden. Een blessure aan de knie is dan ook bijzonder vervelend.   Eén van de meest voorkomende knieblessures is het hebben van pijnklachten aan de binnenzijde van de knie. Wanneer je hier last van hebt, wil je hier vanzelfsprekend zo snel mogelijk weer van af