Maak afspraak

Vul het formulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.


  • Ma - Vr: 08:00 - 22:00 Zat- 08:00 - 17:00 Zo - Gesloten
  • Zana Sport & Fysio Praktijk Vlamoven 34, 6826 TN Arnhem
  • Praktijk Nijmegen Lent Thermionpark 22, 6663 MM Nijmegen
  • Praktijk Nijmegen Riverland De Biezen 1, 6541 BN Nijmegen
Over ons

Over Zana Sport & Fysio

Bij Zana Sport & Fysio geloven we dat écht herstel verder gaat dan symptoombestrijding. Onze praktijk combineert moderne fysiotherapie, wetenschappelijke inzichten en persoonlijke aandacht om mensen te helpen sterker, fitter en met vertrouwen te bewegen.

 

team foto van Zana Sport & Fysio
vrouwelijke fysio van Zana helpt met oefeningen

Onze aanpak: méér dan fysiotherapie alleen

Veel lichamelijke klachten zijn complexer dan ze op het eerste gezicht lijken. Daarom kijken wij niet alleen naar het symptoom, maar naar het complete plaatje. Onze behandelingen richten zich op:

Fysieke klachten

Herstellen van de oorzaak van pijn en het terugbrengen van balans in het lichaam.

Mentale belasting

Stress en spanning spelen vaak een grote rol bij herstel.

Voeding & herstel

Een gezond lichaam herstelt sneller met de juiste brandstof.

Slaap & herstelcapaciteit

Optimale rust is essentieel voor duurzaam herstel.

Door deze factoren te combineren in één behandelplan zorgen we ervoor dat klachten niet alleen verminderen, maar ook wegblijven. Zo helpen wij mensen weer vrijer te bewegen — in het dagelijks leven én tijdens sport.

Werken aan herstel dat blijft

Duurzaam herstel vraagt om een plan. We doorlopen samen een duidelijk traject waarbij we klachten niet alleen behandelen, maar ook de oorzaak aanpakken en werken aan een sterker, belastbaarder lichaam.

1

Inzicht & onderzoek

We brengen je klachten, belasting en manier van bewegen in kaart. Op basis daarvan bepalen we samen heldere doelen en een praktisch behandelplan.

2

Actieve behandeling & training

Met gerichte oefeningen, hands-on therapie en coaching werken we aan kracht, mobiliteit en controle. Elke sessie is gericht op zichtbare vooruitgang.

3

Borging & duurzaam herstel

Je krijgt duidelijke handvatten om klachten weg te houden: adviezen, oefeningen en een plan om verantwoord te blijven bewegen.

zana fysio
revalidatie met behulp van zana fysio
fysiotherapeut helpt jongen met oefeningen
Neem contact op met ons

Neem de volgende stap en plan vandaag nog een afspraak bij Zana Sport & Fysio.